Diario della gratitudine (back to the office edition)
Ed è arrivato quel momento. Quella domenica sera alla fine delle tanto agognate vacanze estive.. le 2 settimane di ferie.. Aleggia quella depressione post-partum già da 24 ore con sprazzi di ritorno alla vita precedente. A tratti mi viene da piangere come quando avevo 11 anni e non volevo andare a scuola il lunedì seguente.. ma so di non essere il solo, VERO?
Apprezzare quello che si ha. Partiamo da qui. Ci pensate mai a quanto avete investito nella vostra vita? A tutti quei bivi che avete incontrato? A quanta strada avete fatto che vi ha portato a chi e dove siete oggi? È importante ricordare, soprattutto in questa domenica sera di 22 agosto. Recentemente ho intrapreso questo percorso di meditazione e lo strumento della gratitudine è davvero potente. Allora questa sera ho deciso di condividere quella che è una pagina del mio diario per ricordarmi quello che mi ha dato due settimane meravigliose.
Innanzitutto sono grato per la possibilità di poter viaggiare.. cosa che si dava per scontata prima ma non lo è. Con tutte le restrizioni che ci sono oggi dovute al COVID tra quarantena e test viaggiare è complicato, specialmente dall'estero. Sono grato di aver rivisto le nostre famiglie a distanza di oltre un anno.. Mi mancavano molto i miei genitori.. mi sembra di perdermi pezzi della loro età sempre più adulta. Mi fa così male davvero stare lontano delle volte.
Sono grato per il buon vino e champagne 🤩 che ho bevuto in Francia praticamente tutti i giorni. I paesaggi splendidi e le coste frastagliate della Bretagna. Dopo tanti sforzi tutti questi mesi.. sono grato di aver parlato tantissimo in francese! Mi sento di aver raggiunto un piccolo nuovo obiettivo nella mia vita e non era neanche nei piani..
Sono grato di essere tornato nella mia Italia, nelle belle spiagge della Liguria e di aver goduto di un bellissimo sole. Sono grato di aver passato momenti divertenti e rilassanti con il mio amore. Sono grato di aver ricaricato le pile guardando il suo sguardo e le sue morbide labbra sorridere.
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Oggi leggo questo tuo post. Forse avrei dovuto leggerlo ieri. Ero ancora in piena depressione post-vacanze, quasi sul punto di piangere, ma leggendo questo tuo post, oggi, mi sento grato anche io per tutto quello che queste ultime due settimane mi hanno dato.
RispondiEliminaE devo dire: oggi sono grato a te, per questo post.
Io invece lo leggo oggi, nella notte tra il 29 e il 30 agosto, dopo aver appena pubblicato un post a proposito di ansia da ripresa lavorativa; e, proprio come Loki, penso di dover esserti grato per quello che hai scritto.
RispondiEliminaNon solo. Mi hai fatto riflettere sulla gioia che potrebbe darmi scrivere a mia volta un post sulla gratitudine.
Un caro saluto e buona (prosecuzione di) ripresa,
EM
Caro EM, come ho detto anche a Loki.. non posso che essere felice che questo piccolo post possa aver aperto uno spunto alla riflessione. C'è tanto per cui essere grati nella nostra esistenza eppure lo dimentichiamo. I rientri saranno sempre duri, ma non elimineranno i bei momenti trascorsi in vacanza. Quelli ti daranno la giusta forza per riprendere la quotidianità! Buon rientro!
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